MVS Træningselastik

Produktbeskrivelse

MVS Træningselastik

MVS Træningselastik er elastik i topkvalitet. Den er utrolig slidstærk og med den helt særlige “Snap-Stop effekt”undgår du pludselige overrivninger af elastikken, og de risici der kan være forbundet hermed.

Hvad kan jeg bruge træningselastikker til?

Træning med MVS-elastikken giver mulighed for at forbedre styrke, balance og bevægelighed. De giver mulighed for en meget alsidig træning, udstrækning og styrketræning. Elastikkerne er ligeledes et rigtig godt redskab til genoptræning efter en skade og de fylder minimalt, så du nemt kan medbringe dem på arbejde, på ferie eller hvor du ønsker at anvende dem. Find den styrke der passer til dit nuværende træningsniveau og øg gradvist, efterhånden som du bliver stærkere. Elastiktræning er super effektivt, især som en skånsom træningsform, hvis du f. eks. døjer med skader. At træne med træningselastikker belaster nemlig ikke dine sener og led på samme måde som styrketræning med håndvægte, vægtstænger osv. Du kan få idéer til øvelser her.

Hvilken styrke skal jeg vælge?

MVS Træningselastik fås i 8 forskellige styrker. Farverne viser hvor kraftig elastikken er:

Beige elastik: Meget let – næsten ingen modstand

Gul elastik: Let – bruges mest ved rolig genoptræning.

Rød elastik: Middel – f.eks holdtræning af ældre

Grøn elastik: Over middel – motionister

Blå elastik: Hård – motionister på højt niveau

Sort Elastik: Meget hård – Veltrænede personer der ønsker stor modstand

Sølv elastik: Ekstrem hård – Elite niveau 1.

Guld elastik: Ultra hård – Elite niveau 2.

Flere forskellige længder

MVS Træningselastik fås i 5 forskellige længder 45.5m, 22.5m, 5.5m, 2.5m og 1.5m. Til de flest øvelser har du behov for 2-3 m, afhængig af din højde og de øvelser du ønsker at udføre. Hellere en lidt for lang elastik end en der er for kort, da det kan gå ud over kvaliteten i øvelsen.

Træningselsastikker uden latex

Du kan få elastikker i alle styrkegrader uden latex i længder af 45,5 m.

Med en Teramed elastiktræner øger du dine muligheder for øvelser.